Shtatë këshilla si të shmangni djersitjen gjatë temperaturave të larta

Ardhja e verës dhe rritja e temperaturave vjen me të mirat dhe të këqijat e veta. Djersitja është një një makth i vërtet.

Pavarësisht se është një funksion natyrorë i trupit tonë është një ndodhi dhe burim i pakëndshëm.  Konsulenti Dermatolog në Klinikën Private të Harley Street, Dr Noor Almaani, ofron disa ndryshime të jetesës që mund të lehtësojnë këtë problem.  

Ja cilët janë:

1- Dieta 

Mundohuni të reduktoni kafeinën dhe erëzat, pasi këto ushqime mund të aktivizojnë neurotransmetues, të quajtur acetilkoline, të cilat mund të stimulojnë gjëndrat e djersës.

2- Deodorantët e antidjersës

Deodorantët e antidjersës duhet të përmbajnë klorid alumini si Driclor. Duhet të aplikohet në mënyrë ideale kur djersitja është minimale, para se të shkoni në shtrat dhe pas një dushi të ftohtë.

Kjo mund të aplikohet në zona të tjera të trupit të tilla si pëllëmbë dhe shputa (shmangni fytyrën dhe zonën gjenitale).

3- Veshja

Nëse jeni të prirur të djersitni, përpiquni të mbani rroba të lirshme, të lehta dhe mundësisht pambuku. 

4- Mjekimet

Disa medikamente mund të çojnë në djersitje në rritje, si steroidet, ilaçet kundër depresionit, nikotinamidet (Vitamina B3) dhe opioidet.

5- Trajtim 

Nëse deodorantët e antidjersë nuk funksionojnë, mund të pyesni mjekun tuaj rreth trajtimeve mjekësore siç është injeksioni i Botox, i cili mund të largoj djersitjen e tepruar deri në një vit.

6- Shmangni stërvitjen ose dushet e nxehta

Sigurohuni që të mos bëni dush të nxehtë pak para se të dilni, pasi kjo mund të rrisë temperaturën e trupit dhe djersitjen.

7- Mundohuni të mbani një peshë sa më vogël trupore./360grade.al

A vazhdon Marrëveshja Rama-Basha për Prokurorin e Përgjithshëm?

TË FUNDIT

'Filozofi' Ndoka, batutat për Kryeministrin dhe një porosi për Ambasadorin

'Filozofi' Ndoka, batutat për Kryeministrin dhe një porosi p…

Emisioni i sotëm i BOOM në RTV Ora News kishte një të ...

Kandidati debaton ashpër me deputeten e PS: Arsyeja që nxorrët banale, çfarë...

Kandidati debaton ashpër me deputeten e PS: Arsyeja që nxorr…

Prokurori Besnik Muçi është përplasur me deputeten s...

Këshilltari i Ramës disa udhëtime me Balilajt jashtë vendit...Udhëzimi për Taulant Ballën

Këshilltari i Ramës disa udhëtime me Balilajt jashtë vendit…

Të tjera fakte tronditëse zbulohen përsa i takon lidhjeve t...

Sali Berisha publikon videon kundër Ramës

Sali Berisha publikon videon kundër Ramës

Ish kryeministri Sali Berisha ka postuar videon denoncuese për ndihma...

“Drogaxhi, halabak, horr e hundëmbushës”/ Çfarë nuk u dëgjua dje në përpasjen Noka- Rama- Berisha

“Drogaxhi, halabak, horr e hundëmbushës”/ Çfarë nuk u dëgjua…

Seanca plenare e ditës së enjte nuk u ka shpëtuar përp...

Rama e bëri për të qarë? Rrëfen Mirela Kumbaro

Rama e bëri për të qarë? Rrëfen Mirela Kumbaro

Mirela Kumbaro, ministre e Kulturës, ishte e ftuar mbrëmjen e so...

"Prokurori i përkohshëm apo prokurori i qeverisë"

"Prokurori i përkohshëm apo prokurori i qeverisë"

Edhe pse debati u fokusua te zgjedhja e Prokurorit të Përkoh&eum...

“Tahiri, Balili e Moisi Habilaj”, çfarë ndodhi në Pogradec para takimit të dy qeverive (VIDEO)

“Tahiri, Balili e Moisi Habilaj”, çfarë ndodhi në Pogradec p…

Mbledhja e dy qeverive, asaj të Shqipërisë dhe Maqedonis&eu...

Panik te Milan/Kërcënimi

Panik te Milan/Kërcënimi

Milan kur u ble nga pronarët e rinj kinez u trumptua me të madhe...

Prokurorja elbasanase Ermira Tafani, Kryeprokurore e përkohshme

Prokurorja elbasanase Ermira Tafani, Kryeprokurore e përkohs…

Në PS po bërtasin se gjoja kandidati për Prokuror i P&eum...

Basha urdhër të prerë deputetëve për...

Basha urdhër të prerë deputetëve për...

Komisioni i Ligjeve në mbledhjen e organizuar ditën e sotme n&eu...

VIDEO/ Pse Shqipëria është bërë një vend shqetësues për BE-në (dhe Francën)

VIDEO/ Pse Shqipëria është bërë një vend shqetësues për BE-n…

Ministri i Brendshëm francez, Gerard Collomb udhëtoi në Tir...

Eskobari’ në UNESCO/ Rama u jep tendera Balilajve, ndërsa Lu ...

Eskobari’ në UNESCO/ Rama u jep tendera Balilajve, ndërsa Lu…

Në një kohë kur deputetët e Rilindjes po denoncojn&eum...

863 mijë eurot në makinën e Sotës, zbulohet dokumenti

863 mijë eurot në makinën e Sotës, zbulohet dokumenti

Publikimi në media i disa përgjimeve të cilat edhe pse ishi...

Data e re. Ja kur dalin përgjigjet e Lotarisë Amerikane

Data e re. Ja kur dalin përgjigjet e Lotarisë Amerikane

Nëse mendoni se janë shuma muaj deri në pritje të dalj...

Lëvizje në Partinë Socialiste/ Kush vjen...

Lëvizje në Partinë Socialiste/ Kush vjen...

Anëtarë të Partisë Socialiste do të votojnë ...

Lexo më shumë ...

×